Volgens diëtisten en voedingscoaches, is rijstolie wellicht de meest gezonde olie van allemaal.
Door de eeuwen heen werden stuifmeelkorrels beschouwd als een geschenk van de natuur in de hoogste vorm, die de mensen hun jeugd, vitaliteit en gezondheid verschafte. Stuifmeel is ook daadwerkelijk een bron van krachtige vitamines, mineralen, aminozuren en sporenelementen. Behalve dat stuifmeel uw gezondheid op peil houdt en uw afweersysteem ondersteunt, heeft het ook een goede invloed op de kwaliteit van haar, nagels en huid. Ondersteunt bij vermoeidheid, de spijsvertering en de luchtwegen.
Hoe te gebruiken?
Dagelijks aanbevolen hoeveelheid
l
Voor volwassenen: 2 theelepel in de yoghurt of in de vla.
Het eten van bananen werkt bloeddrukverlagend dankzij het hoge kaliumgehalte en het lage natriumgehalte.
Bananen zijn rijk aan het aminozuur tryptofaan, dat door het lichaam omgezet wordt in serotonine.